Если не откопать в себе Родителя, который займется нашим Ребенком, ВЗРОСЛЫЙ в нас просто не выплывет!

Поделитесь в соц. сетях:
Автор:
Лиза

Ура! Я побывала на мастерской у Наталии Ининой! Про «Внутреннего родителя» которая. Сейчас попробую отрефлексировать…

Я очень много лет проходила личную терапию. Со специалистами разных направлений.. Но только работа с Наталией Владимировной сдвинула с места мой «воз проблем».

В русской народной сказке про «Три калача и одну баранку» мужик, хлопнув себя по лбу, воскликнул: «Экой я дурак! Что ж я напрасно съел столько калачей. Мне бы надо сначала съесть одну баранку!» Читатель понимает, что не наелся бы он одной баранкой, конечно, даже если бы начал с нее. А вот с психологией, на мой взгляд, дела обстоят с точностью до наоборот. Сейчас я просто уверена, что мне надо было начинать с «баранки»! То есть с работы со своим Внутренним ребенком. В каждом из нас живёт это прекрасное, нежное, чистое начало, но мы совершенно забыли о его существовании и игнорируем его чувства и потребности. Во Внутреннем ребенке таится наше умение радоваться жизни, восхищаться, играть, наша эмоциональность. Это огромная сила и ресурс. Человек вырастает, а ребенок остается внутри.

При личной работе с Наталией Владимировной, а потом и на первой ступени мастерской я обрела своего Внутреннего ребенка, научилась его слышать, а потом постепенно назрела необходимость научиться с моей девочкой как-то правильно взаимодействовать… Ведь у каждой части личности – свои желания. И если понять желания ребенка – задача родителя, то понять желания Внутреннего ребенка может только Внутренний родитель. А у меня он был какой-то.. недоразвитый… слегка.))

У нас подобралась потрясающая компания, которая и сама по себе была прекрасным терапевтическим инструментом. Хотя, конечно, именно на таких встречах понимаешь, как прав был Фрейд, когда говорил, что «всем нам нужна психотерапия… потому что у каждого из нас были родители». Вообще из меня и довольно сложно «выжать слезу» (детство закалило!), но после некоторых историй слезы наворачивались сами.

Жалко, что я не киносценарист… Сериал в стиле хоррор под рабочим названием «Детство. Отрочество. Юность.» был бы готов в считанные дни! Надо было просто записывать эти воспоминания выросших детей…

По поводу взаимодействия своих внутренних детей и родителей наши подмастерья (а кстати – по-моему, так правильнее всего назвать участников мастерской, которые одновременно и объект, и инструмент терапии) высказывали абсолютно потрясающие мысли.

Вообще, это сложно – соотнести, где кто… Но кто-то очень явно чувствует своего внутреннего ребенка и его запрос на «поиграть в дочки-матери», кто-то сознается, что ребенок есть, но отдельно от себя он не воспринимается, есть такая мощная интеграция... Кто-то смущенно говорит, что ребенок расшалился и подбивает не ходить на работу, есть шоколадки и со всеми обниматься! Кто-то – что ребенок бОльшую часть времени не осознается, но зато когда он выпрыгивает как черт из табакерки, то тут уже не отвертишься!

Но все согласны с тем, что когда связи Внутреннего ребенка с Внутренним родителем нет – ощущается явная внутренняя пустота. И тогда приходит понимание, что если мы хотим продвигаться в авторстве своей жизни, то надо найти в себе смелость заглянуть в эту глубину. Встретиться лицом к лицу с… с чем-то, может быть, страшным в себе… Как-то это «поименовать». Может быть, «моя внутренняя Баба-Яга». И тогда появится возможность понять, как с ней можно взаимодействовать. Может быть, поселить ее в коробку из-под обуви? С маленьким окошком. И книжки ей туда приносить. Со сказками. Пусть читает и… перевоспитывается!

Ведь правда можно трансформировать злобную фурию в веселую слониху, например! Хотя – никто не обещает, что это будет легко!

По сравнению с некоторыми историями – мне грех жаловаться. Но вот проблема неслышания меня родителями была точно… Мама, родившаяся в сороковом, потерявшая в войну обоих родителей, жившая с бабушкой в эвакуации, главным проявлением любви всегда считала – накормить посытнее, ну и обстирать-обгладить. А вот на погладить по голове – сил уже не оставалось. А со всякими музыками и прочими развивалками, которыми так доставали других детей, вообще был полный швах. «У нас в семье нет музыкантов! Да и пианино ставить некуда. Cлушай пластинки.» «Приехал тренер из секции и выбрал одну тебя из всей школы? Нет, туда очень далеко ездить. Может быть, в другой раз, когда что-то поближе будет…» «Зачем тебе этот Scrabble? Подружке купили? Ну, она же плохо учится, ей развиваться надо, а ты и так отличница.»

И в результате мой внутренний родитель стал саботажником. В 17 лет я уехала из дома и начала методом от противного активно развиваться. В стиле «Драмкружок, кружок по фото, хоркружок – мне петь охота, за кружок по рисованью тоже все голосовали. … У меня еще нагрузки по-немецки и по-русски.» Все выставки – мои! Книжные новинки – я в первых рядах! На отдых и питание я забила (саботаж так саботаж!). Нет, ну если конечно это не мастер-класс по приготовлению бланманже!)) Это же уже не про еду! А про саморазвитие!

Потом к этому ряду развивалок прибавился интерес к духовности… И, конечно, я и тут копала по максимуму. И возила по всяким паломничествам и всяко приобщала к высокому не только свою внутреннюю девочку, но и уже вполне реальную дочку.

Кстати, когда моей дочке было лет 11 или 12 и у нее начинался тот самый пресловутый переходный возраст, меня плющило и колбасило от беспомощности… И я обратилась за советом к пожилому и очень мудрому священнику, отцу и деду, который проникновенно глядя на меня и положив мне руку на плечо, сказал: Держитесь… Возраст такой, ничего не поделаешь. Вам сейчас главное – контакт не потерять! Делайте что-то вместе! Ходите куда-то! На выставки… Вы в театр вместе с ней давно ходили?..»

И этот совет очень удачно лег на выстроенную моим внутренним родителем в детстве установку: Развитие и еще раз развитие! (и тем более – совместное!)

Но вот внезапно я поймала себя на мыли (точнее, на ощущении), что я просто не могу уже больше… Я ведь отдыхала исключительно на прерафаэлитах, расслаблялась с томиком из шорт-листа Букера, а в отпуске – что вы! никакого пляжного отдыха! Зачем так бездарно тратить время? Только фрески и руины!

И моя внутренняя девочка не выдержала. Топнула ножкой и сказала: Фсё! Не пойду!

И ни-ка-ки-е уговоры (Я покажу тебе Модильяни! Мы послушаем о Штиглице!) не помогли. И я сдала билеты на Фаберже, на Модильяни, на Штиглица, не поехала в Эрмитаж… А поехала туда, куда она меня уже вполне явственно подталкивала. Вкусно кушать, петь в караоке, танцевать и (о, ужас!) париться в бане! (Я ее жалобно уговаривала: Ну это вредно! Ну мне нельзя париться! – а она тихо, но уверенно сказала: Если очень хочется – то можно! А тебе – хочется!

Мне кажется, я даже начала понимать, почему я в последние годы ела, как не в себя… Вот интуитивно очень верное выражение. Ела я, пытаясь компенсировать моей девочке тот недостаток простой родительской заботы, которой ей давно не хватало… Наверное, она топала ножкой и вредничала: «Вот чем больше ты меня будешь по музеям таскать, тем больше я пирожков слопаю!» Я еще подумаю над этим… Но пока – очень отзывается.

В общем, я ей очень благодарна, моей маленькой девочке… У меня аж в плечах как-то что-то отпустило…

А еще – я очень благодарна Наталье Владимировне. За ее терапию, за книги и статьи, за лекции… И за эту мастерскую!

Ведь никакие развивалки, да даже вкупе с заботой, не дадут должного эффекта, если не будет главного – того, о чем так мудро сказал священник - контакта. Контакта Внутреннего родителя со своим внутренним ребенком. То есть моего контакта с собой!

Крутой лайфхак для Внутреннего родителя от Наталии Владимировны – можно использовать те же книжки, что и для понимания ребенка реального! Да и для любого любимого существа вообще! Я вот после мастерской взялась сразу за 2 книги: За «Языки любви» Гэри Чепмена и за Юлию Борисовну Гиппенрейтер. Потом хочу обязательно копнуть в сторону чтения про Божественное Дитя (как Архетип). Ну никуда от привычки читать запоем мне уже не деться. Но обещаю и праздники души и тела себе, своей внутренней девочке, (за компанию с дочкой) регулярно устраивать!

Да, все не совсем правильно текло в жизни моих предков, да и в моей. Но ведь теперь у меня уже есть все шансы (и инструменты), чтобы попытаться исправить русло этой реки хотя бы на своём участке.

Вообще эта аналогия с водой, с течением, с глубиной – ну очень психологичная. И пучина подавленного бессознательного, которая проявляется через нашу самую страдающую часть – внутреннего ребенка… И какое же нам нужно мужество, чтобы в эту бездну заглянуть. Но попытаться мы просто должны.

Ведь если не откопать в себе Родителя, который займется нашим Ребенком, ВЗРОСЛЫЙ в нас просто не выплывет! А если найти… познакомить… научить жить в мире и согласии - тогда гармоничный Внутренний ребенок (наши эмоции) во взаимодействии с развивающим (и заботливым!!!) Внутренним родителем (нашими нормами) вместе дадут возможность вырасти и занять подобающее ему место за внутренним дирижерским пультом нашему Внутреннему Взрослому.

А мастерская Наталии Владимировны как раз и дала шанс моему внутреннему трио в отличие от квартета из басни Крылова «сгодиться в музыканты» и сыграть на струнах моей души что-то очень прекрасное!