Лаборатория женского счастья
Общество хочет видеть женщину прекрасной, счастливой, вечно молодой, заботливой мамой и любящей женой. Но жизнь современной женщины полна суеты, рутины, бесконечной ответственности и не иссякающих обязательств.
Мир современной женщины расколот на внешнее и внутреннее: внешне мы изо всех сил пытаемся соответствовать тому, что ожидает от нас общество, но внутри – нарастает тоска, усталость, отчаяние. В результате нас перестают радовать семья, наши дети, а любимый некогда человек начинает вызывать глухое раздражение.
Привычно мы надеемся «привести себя в форму» за короткое время отпуска, в кабинете косметолога, покупая красивое платье – но этого хватает не на долго. И все начинается сначала. Жизнь становится похожа на безумную, ошалевшую белку в колесе.
Вся мудрость человечества учит нас тому, что выход надо искать не снаружи, а внутри. И если нам удается найти дорогу в наш «внутренний рай», к нашей огромной женской силе, неиссякаемой любви и неподвластной возрасту красоте, то именно в этот момент мы можем стать по-настоящему счастливыми, можем стать самими собой. И тогда надоевший муж вдруг снова превращается в любимого, непослушные дети становятся нашими друзьями и вдохновителями, а коллеги по работе оказываются значительно лучше, чем нам казалось еще вчера.
На Лаборатории вы сможете узнать, что мешает вам соприкоснуться с тем внутренним богатством, которое сокрыто в душе каждой женщины, вы сможете прикоснуться к тому самому внутреннему «источнику», который дает нам жизненные силы. Однажды наполнив вас, этот источник больше никогда не иссякнет. Сталкиваясь с жизненными трудностями и испытаниями, вы сможете черпать радость, утолять боль, а главное – питать теплом, уверенностью и спокойствием окружающих – ваших родных и близких.
Ведущие:
Наталия Инина
- психолог с 15-ти летним консультационным опытом
- автор метода «Работа с „внутренним ребенком“. Психология взросления»
- более 5000 благодарных клиентов
- более 100 проведенных авторских психологических тренингов, курсов и мастерских
- автор бестселлера «Испытание детством» (5 изданий)
- преподаватель МГУ им. М. В. Ломоносова и РПУ св. Иоанна Богослова
- победитель Национального конкурса «Золотая Психея»
- спикер крупнейших российских и международных конференций
Наталья Тихонова
- практикующий психолог
- Коуч по стандартам ICF, Wingwave коуч
- Магистратура UEL (Университета Восточного Лондона), прикладная психология
- РПУ им. Иоана Богослова , магистратура психологии
На Лаборатории:
Как найти баланс между собственными желаниями и тем, что навязывает общество? Как устоять в погоне за общепринятым? Как остаться собой и найти путь к самым глубоким, сокровенным уголкам души, где живут истинные мотивы, цели и смыслы?
- Мы будем вместе искать ответы на эти вопросы, бережно разбирать «завалы и баррикады», лежащие на пути к внутреннему источнику счастья.
- Мы будем говорить о женщинах фамильного рода и их судьбах, о сценариях семьи, о том, как преодолеть деструктивные установки, мешающие нам быть собой.
- Мы поговорим о том, что значит быть женщиной и что значит быть мужчиной. Но главное, мы обязательно поймем, что для того, чтобы быть прекрасной и желанной, не нужно становиться «роковой женщиной». Напротив – подлинная сила и красота женщины открывается в вечных добродетелях – любви, доброте, верности и заботе.
- Лаборатория женского счастья – это не курс, это групповая психологическая работа (10-15 человек максимум). Группа фиксируется на первом-втором занятии и ее участники остаются теми же, что способствует более глубокой (а главное – доверительной) атмосфере и работе.
Программа лаборатории | |
---|---|
Совместный вебинар | Знакомство. Представление участниц. Прояснение запросов на ЛЖС. |
Занятие 1 | Женщина в веках. Женские архетипы. |
Занятие 2 | Родовой сценарий – ресурс любви или обреченность? |
Занятие 3 | Встреча с женщинами рода. "Внутренняя женщина" и "внутренняя девочка". |
Занятие 4 | Самоидентификация: работа с нарративом собственной жизни. |
Занятие 5 | Типы субличности женщины и как они проявляются? |
Занятие 6 | Самооценка и самоуверенность – эгоизм или норма – где поставить запятую? |
Занятие 7 | Про "полноту" и "пустоту". Куда могут завести "розовые ботильоны"? |
Занятие 8 | О женском характере и его роли в нашей жизни. |
Занятие 9 | Стресс в нашей жизни: работа со стрессоустойчивостью. |
Занятие 10 | Про страхи, тревоги и другие "прелести" утечки женской энергии. |
Занятие 11 | Психологические ресурсы: как узнать свои? |
Занятие 12 | Внутреннее животное – встреча с витальностью и интуицией. |
Занятие 13 | Сказка, как путешествие души. Часть 1. |
Занятие 14 | Сказка, как путешествие души. Часть 2. |
Занятие 15 | В поисках счастья. Часть 1. |
Занятие 16 | В поисках счастья. Часть 2. |
Занятие 17 | Отец в жизни девочки или благословение быть женщиной. Часть 1. |
Занятие 18 | Отец в жизни девочки или благословение быть женщиной. Часть 2. |
Занятие 19 | Сексуальность как жизнетворчество. |
Занятие 20 | Парный танец: что надо знать про отношения в паре? |
Занятие 21 | Что такое жизнестойкость и ее три основных кита. |
Занятие 22 | Заключительный вебинар: Праздник окончания обучения:) |
Помните, что каждая женщина, а значит – и каждая группа – совершенно уникальны. Поэтому в зависимости от динамики группы ведущие могут изменить последовательность занятий или добавить одно-два задания.
График работы Лаборатории:
По четвергам раз в неделю
С 19:00 до 22:00 с небольшим перерывом
4 250 РУБ.
при оплате 4 занятий единовременно